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水素医療推進委員の水素ブログ

【紫外線に強い肌を作りたい時の入浴方法(水素風呂アザースブログ)】 投稿日:2019年04月10日

やや熱めのお湯に浸かるのは3日に1度だけにして下さい。

その他の日はぬるめのお湯の入浴でOKです。

お湯の温度は41度で、15分浸かります。

2週間続ければヒートショックプロテインが増え、

紫外線に強い肌ができるそうです。

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