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毎日入浴!水素の力でリバースエイジング

水素医療推進委員の水素ブログ

【イライラやストレスを解消したい時の入浴方法(水素風呂アザースブログ)】 投稿日:2019年04月6日

38~40度程度のぬるめのお湯に10分以上ゆっくり浸かります。

ぬるめのお湯には副交感神経を優位させる効果があり、

精神を落ち着かせてくれます。

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