◆水圧作用によるもの・・・お風呂に入ると「全身の血行がよくなる？」

お風呂でも水圧を受けます。この圧力はウエストが３～６cmも細くなるほど。

この圧力で足に溜まった血流が押し戻され、心臓の動きを活発にし、血流の循環を促進します。

又、腹部にかかる水圧が横隔膜を押し上げて肺の容量を減少されるため、

空気を補うための呼吸の回数が増え心肺機能が高まります。