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水素医療推進委員の水素ブログ

【入浴がもたらす身体にイイこと~温熱作用によるもの(水素風呂アザースブログ)】 投稿日:2019年03月20日

◆温熱作用によるもの・・・お風呂に入ると「あたたまって疲れが取れる?」

お風呂に浸かると当然身体は温まります。これが温熱作用です。

皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。

それにより体内の老廃物や疲労物質の除去、コリがほぐれ疲れが取れます。

又、内臓の働きを助け、自律神経をコントロールする作用もあります。

腎臓の働きもよくなり、利尿作用が働きます。

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