友だち追加
水素風呂リタライフ・正規代理店/公式ページ 株式会社アザーズ・イノベーションズ
毎日入浴!水素の力でリバースエイジング

水素医療推進委員の水素ブログ

【部分浴のススメ~足浴(水素風呂アザースブログ)】 投稿日:2019年03月15日

お手軽なのに効果抜群なのが「部分浴」!

その部分によってさまざまな効果があって、ストレスによる精神的な疲れにも効果大です。

また、水圧を軽減する事で心臓の負担が軽くなるのでお年寄りの方にもお勧めできます。

◆足浴(足湯)

方法・・・バケツに40から42度のお湯を張り、くるぶしから指3本くらいの深さまでつけます。

      ※冬はお湯が冷めるので熱いお湯を用意して足します。

     足の裏の皮がやわらかくなるので、お手入れにも最適です。

時間・・・10~15分間

効果・・・下半身の血液循環~全身の血流・肝臓機能・むくみ・冷え

友だち追加

ページ先頭へ
ページトップへ