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毎日入浴!水素の力でリバースエイジング

水素医療推進委員の水素ブログ

【お風呂の温度等について(水素風呂アザースブログ)】 投稿日:2019年02月26日

今の時期の冬場はどうしても、お風呂のお湯の温度もつい高めに設定してしまいがちですが、
お肌の弱い方は特に低めで入ってくださいね(^^)
41度か、高くても42度までにしてください(^^)
低い!と思われる方でも水素風呂にすることで充分ポカポカしますので大丈夫です。

※もともと水素自体も温度が熱くなってくると、水素量が減ってきますし。

アトピーや肌荒れがひどい方の入浴時間もしばらくは10分未満にしてみてください(^^)
血流が急によくなるため長く浸かりすぎると痒くなります。

出来れば水風呂の水素風呂でやるのが良いですが今の時期だともう無理ですよね。^^;

ですから肌の弱い方は温泉の入りすぎと熱いお湯の入りすぎも注意が必要です。

という事でしばらくは42度以下くらいのお湯で5分〜10分以内を目安に入浴して下さい。
慣れてきたら様子見ながら時間を長くされると良いと思います(^^)

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